Arteterapia stosowana jest nie tylko jako terapia, której zadaniem jest terapia lecznicza (wspomagająca proces leczenia), często jest stosowana także jako metoda rozwoju osobistego. Stosowana jest między innymi w pomocy dzieciom, osobom dorastającym, dorosłym i osobom w okresie późnej dorosłości, grupom społecznym i rodzinom, w leczeniu: lęków, depresji, innych zaburzeń afektywnych, nerwic, uzależnień, problemów w relacjach rodzinnych, w przypadkach nadużycia seksualnego i przemocy domowej, w trudnościach społecznych i emocjonalnych związanych z niepełnosprawnością i chorobą, w traumach i przeżyciach straty, przy problemach fizycznych, poznawczych i neurologicznych, oraz trudnościach psychospołecznych związanych z chorobami somatycznymi (np. chorobami nowotworowymi). Coraz częściej wykorzystywana jest również w profilaktyce społecznej, w tym w pracy z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym. Arteterapia lub też Artterapia, czyli leczenie przez sztukę, to stosunkowo nowo sformalizowany system terapii. Obejmuje nie tylko rysunek czy malarstwo, ale też sztuki takie jak: grafika (warsztatowa), rzeźba ( również zalicza się tu sztuke origami!) sztuki użytkowe (m.in. witraż, collage, fotografia, projekty okładek, plakatów), zdobnictwo,dekoratorstwo ( w tym Ikebana), muzykoterapia ("bierny" relaks lub też tworzenie muzyki), filmoterapia ( seans filmowy z dyskusją lub kręcenie filmów), teatroterapia, choreoterapia (taniec jako terapia), w końcu- biblioterapia, czyli czytanie na głos bajek/tekstów/książek i dyskusje.
Tak, sztuka zbawia, sztuka leczy. Nie tylko widza, odbiorcę, ale również samego artystę. Emocje przelane na płótno mają
w sobie dużo magii, wyczuwalnej przez odbiorcę. Sztuka tworzona świadomie/pieczołowicie, przemyślanie niejako, pomaga nam rozprawić się z emocjami, które potrzebują atencji. Dlatego tak ważna podczas sesji arteterapii jest Artysta-Dzieło.
Pomoc profesjonalisty i jego przewodnictwo są w tym działaniu kluczowe dla procesu terapeutycznego. Wspierająca relacja jest potrzebna, by przeprowadzić osobę przez proces twórczy, pomagając jej znaleźć i odkryć jego indywidualne znaczenie na każdym etapie.
Drugim ważnym aspektem jest dbałość samego pacjenta o proces twórczy i nadawanie mu osobistego znaczenia, np. poprzez tworzenie historii o tym dziele, jego opis, subiektywną interpretację jego znaczenia. Niewiele form terapii w tak dużym stopniu zależy od aktywnego uczestnictwa osoby. „W arteterapii terapeuta wspomaga i ułatwia eksplorację zarówno różnych materiałów jak i treści narracji na temat dzieła stworzonego podczas sesji”.
Daje możliwość symbolicznego wyrazu trudnych przeżyć, doświadczeń i emocji w bezpiecznych warunkach, bez mówienia "wprost", pomaga nazwać problem i obniżyć napięcie.
Rozważcie pójście z bliskimi do galerii fotografii lub malarstwa.
Oddzielcie się od problemów dnia codziennego, poczujcie świeżość abstrakcyjnego języka obrazu, kształtu, koloru.
Zestresowane dziecko warto regularnie namawiać na rysowanie razem z nami. Lub wyklejanie, czy odgrywanie scenek... Pamiętajcie jednak o tym, by dziecko świadomie tworzyło, by nadawało sens dziełu.
A jeśli czujecie, że arteterapia z profesjonalnie wykwalifikowanym terapeutą jest niezbędna dla dobra
i rozwoju Waszego dziecka, zapoznajcie się z poniższą stroną:
#KredkaUczy #rozwójdziecka #kreatywność #sztuka #arteterapia #terapiasztuką